Techniques manuelles
Massage relaxant
Le massage relaxant comprend différentes manoeuvres de massage au niveau des jambes, du ventre, des bras, du visage et du dos ainsi que des manoeuvres articulaires et énergétiques.
La massage relaxant permet de diminuer le stress et l’anxiété. Il a un effet calmant et favorise le sommeil et le retour au calme en soi.
Il favorise l’élimination des toxines, stimule la circulation sanguine et la fonction respiratoire.
Il permet de dénouer les tensions musculaires et de redonner de l’énergie.
Il est efficace contre les migraines, les douleurs, les insomnies, les troubles digestifs et nerveux.
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Reconnue ASCA et RME
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Réflexologie podale
adultes et enfants
La réflexologie consiste à activer des « zones réflexes » en les massant. Afin de soulager des douleurs à distance et rééquilibrer diverses fonctions vitales. Ces zones sont toutes associées à un organe, une partie du corps ou encore à une glande précise.
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La réflexologie permet de combattre le stress, les tensions et les douleurs musculaires, soulager les troubles fonctionnels (syndrome prémenstruel, constipation), réduire la fréquence des migraines, combattre les troubles du sommeil.
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S'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants.
Reconnue ASCA,
en cours de reconnaissance RME
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Massage relaxant pour enfant
Les enfants sont, tout comme les adultes, confrontés à beaucoup de situations stressantes : horaires chargés, performance scolaire, déménagement, séparation, deuil.
Le massage permet de soulager le niveau de stress et de calmer l’anxiété. Il favorise le calme, l’apaisement et le sommeil.
Il permet également le développement des sens, d’appréhender les contours du corps, de trouver sa place.
Il favorise la libération des émotions et c’est un bon moyen d’entrer en communication avec l’enfant.
Il soulage les douleurs de croissance, libère les tension et stimule le système immunitaire.
Le massage du ventre permet de soulager en cas de constipation.
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Reconnue ASCA et RME